Дуохромный тест помогает определить, есть ли склонность к близорукости или дальнозоркости.
Текст или символы показываются на красном и зелёном фоне. Если буквы на красном кажутся чётче — возможна близорукость. Если на зелёном — дальнозоркость.
Как пройти тест
- Сядьте на 50–70 см от экрана.
- Держите голову ровно, не щурьтесь.
- Смотрите на буквы на красном и зелёном фоне и отметьте, где изображение чётче.
Тест не заменяет визит к офтальмологу, но помогает выявить возможные проблемы со зрением.

или

Дуохромный тест на близорукость и дальнозоркость
Дуохромный тест — это простой способ проверить, в какую сторону сдвинута фокусировка вашего глаза: к близорукости или дальнозоркости. Он основан на том, что глаза воспринимают лучи разной длины волн (цвета) немного по-разному.
Красный цвет имеет более длинные волны и фокусируется чуть позади сетчатки, а зелёный — более короткие волны и фокусируется перед сетчаткой.
- Если буквы или символы на красном фоне кажутся чётче или темнее, это может говорить о близорукости (глаз фокусирует изображение перед сетчаткой).
- Если чётче или темнее на зелёном фоне, это может быть признаком дальнозоркости (фокусировка позади сетчатки).
- Если обе стороны кажутся одинаково чёткими, вероятно, у вас нормальное зрение или правильно подобранные очки.
Как проходить дуохромный тест
- Сядьте на расстоянии 50–70 см от экрана.
- Держите голову ровно, не прищуривайтесь.
- Смотрите на таблицу или текст, который наполовину красный, наполовину зелёный.
- Оцените, на каком фоне буквы выглядят чётче, контрастнее или темнее.
- Не забывайте проходить тест в своих привычных очках или линзах, если вы их носите для дали или работы.
Важно помнить
- Дуохромный тест — не точный диагноз, а лишь предварительная проверка.
- Для постановки диагноза и подбора очков обязательно обратитесь к офтальмологу.