СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА: +7 (499) 344-01-04 Москва, ул. Садовая-Самотечная, д. 16, стр. 1
+7 (499) 344 01 04
Адрес: 127051, Москва,
ул. Садовая-Самотечная, 16, стр. 1
Адрес: 127051, Москва,
ул. Садовая-Самотечная, 16, стр. 1

Найди лишний цвет

Важное о здоровье глаз

Помните: лучшая зарядка для глаз — это отсутствие экрана перед глазами.

Современные устройства — телефоны, компьютеры, планшеты — заставляют нас долго и напряжённо смотреть на один и тот же объект. Мы концентрируем взгляд, реже моргаем и держим экран слишком близко или под неудобным углом. Всё это приводит к перенапряжению глазных мышц, усталости, сухости глаз и снижению зрительного комфорта.

елефоны, компьютеры, планшеты — заставляют нас долго и напряжённо смотреть на один и тот же объект

Как дать отдых глазам?

  1. Делайте регулярные перерывы от любых экранов.
  2. Смотрите вдаль — в окно, на природу, в небо.
  3. Мигайте чаще, чтобы сохранять естественное увлажнение глаз.
  4. Чередуйте работу с экранами и отдых для глаз без фокуса на близкие предметы.

Тесты и тренировки полезны, но самый важный способ сохранить здоровье глаз — иногда просто закрыть их или отвести взгляд от экрана.

Бережно относитесь к своему зрению — это бесценный ресурс!

Тест на различение цветов

Найдите квадрат, который немного светлее остальных

00:00
Тест 1 из 10

Результаты теста

Этот цветовой тест — увлекательная тренировка для глаз и ума.

Что развивает тест?

Внимательность и концентрацию

Вам нужно за считанные секунды отыскать один-единственный квадрат, слегка отличающийся оттенком от остальных. Это отличная тренировка фокуса внимания и умения быстро замечать малейшие отличия в визуальных объектах.

Цветовое восприятие

Тест стимулирует работу зрительных рецепторов, отвечающих за различение оттенков. Особенно это полезно тем, кто хочет развить зрение к мелким цветовым нюансам — художникам, дизайнерам, людям, работающим с визуальной информацией.

Быструю реакцию

Чем быстрее вы находите отличающийся квадрат, тем больше баллов набираете. Это учит быстро принимать решения под лёгким стрессом времени.

Визуальную память

Мозг запоминает комбинации цветов и расположение квадратов, что развивает визуальную память и улучшает способность к анализу зрительных данных.

Как это связано со зрением?

Постоянная тренировка различий в цветах может способствовать улучшению чувствительности зрительных клеток к оттенкам.

При регулярном выполнении тест способствует уменьшению зрительного утомления, так как вы учитесь быстро «считывать» информацию с экрана, не напрягая глаза дольше, чем нужно.

Записаться на консультацию

    Введите число
    834

    Первая консультация

    • проводится по телефону;
    • длится 15-30 минут.

    Не выходя из дома, Вы получите:

    • консультацию по методам лазерного лечения;
    • сведения о видах глазных операций и их стоимости;
    • полную информацию по процессу и результатам лечения;
    • дату и время Вашей консультации в Клинике, удобные для Вас.

    Этапы лечения

    Позвоните или отправьте заявку
    Позвоните по телефону +7 (499) 344-01-04
    или отправьте заявку, и мы сами перезвоним Вам!
    Бесплатная консультация по телефону
    Врач-офтальмолог подробно расспросит Вас о симптомах заболевания, даст рекомендации и согласует подходящее время для проведения консультации в нашей Клинике. Консультация по телефону бесплатная и длится 15-30 минут в зависимости от Вашей проблемы.
    Первичный прием в Клинике
    Врач-офтальмолог проведет полный комплекс диагностики, поставит диагноз и даст соответствующие рекомендации по лечению. Если необходимо, то в рамках данной консультации Вы бесплатно пройдете консультацию офтальмохирурга, который согласует с Вами дату и время операции, даст рекомендации по предоперационной подготовке. Первичный прием длится 2 часа, поэтому учитывайте это в своих планах.
    Лечение
    Теперь Вам надо пройти курс лечения, назначенный специалистом. Во время лечения очень важно следовать всем рекомендациям Вашего лечащего врача. Если Вам проведена глазная операция, то строго выполняйте все назначения оперирующего хирурга и соблюдайте индивидуальный график посещения Клиники. Все повторные осмотры, назначаемые офтальмохирургом, в течение первого месяца после операции бесплатные.
    После лечения
    По окончании курса лечения Ваш лечащий врач даст необходимые рекомендации по ведению образа жизни и назначит поддерживающее консервативное лечение при необходимости.
    Профилактический осмотр
    Через 3 месяца мы Вам позвоним и пригласим Вас на профилактический осмотр. Врач проведет полный комплекс обследований и осмотр. И, если это необходимо, выполнить коррекцию назначенных ранее лечебных рекомендаций.

    Статьи по теме

    Отзывы пациентов

    Новости

    Наш адрес
    127051, Москва, ул. Садовая-Самотечная, 16, стр. 1
    Часы работы:
    Пн-Сб: с 09.00. до 21.00.
    Вс: выходной